Gerak Jalan

Gerak Jalan Tradisional menempuh jarak 28 KM dari Markas Besar Komando Djawa (MBKD) Jendral Soedirman Desa Kepurun, Manisrenggo finish di Monumen Juang 45 Joggrangan Klaten.

Juara O2SN SD KALTENG 2015

Kapuas Juara O2SN Tingkat SD Cabang Olahraga Tenis Meja Provinsi Kalimantan Tengah Tahun 2005

Juara HUT KORPRI

Kejuaraan Tenis Meja dan Sepak Bola Mini dalam Rangka HUT KORPRI Kabupaten Kapuas Tahun 2011

Juara Kelas 9.4

Penerimaan Raport Semester I Tahun Pelajaran 2021/2022

Kejuaraan Tenis Meja Bupati Cup Kapuas

Hasil Kejuaraan Tenis Meja Bupati Cup Kapuas Tahun 2021

Tuesday, August 11, 2020

Jogging Sore Bersama Ibu

Dulu sih saat saya masih SD
Saya dan ibu saya sering pergi ke Stadion Kapuas buat jogging sore,
Hampir setiap jam 3 sore kami pergi kesana buat jogging sore.
Kerena dulu saya gendutnya berlebihan,
2 putaran saja saya sudah capek banget.
Hampir setiap melewati satu sisi stadion saya istirahat buat minum sebentar,
Ya karena capek juga putar-putar keliling stadion berkali-kali.
Tapi setidaknya adalah sedikit usaha saya untuk berolahraga dari pada tidak ada sama sekali.

Nama: Yoel Nicodeni
Kelas: 9.1